エコ&節約=電子レンジ卒業と考えています。

自分が日頃考えているのが、エコで節約出来る暮らしをどのようにしたら出来るかという事です。

エコと節約は繋がりが沢山あって、今実践しているのが、
洗濯は洗面台で少量の水で手洗いしています。
時間や手間は掛かってしまいますが、これで水道料金は大幅に削減出来ましたし、
水も汚さず排水出来ます。

あとは掃除機は使わず、クイックルワイパーや箒を使うなどして自分の手で掃除をしていますし、
ドライヤーはタオルも使いながら乾かすと短時間で済みますし、軽く乾かしたらあとは扇風機に任せたら、
電気代も安くなって、頭皮も雑菌が沢山繁殖する前に乾くのでかゆくなりません。

調理は浅漬けなら揉みこんで放っておけば美味しく出来上がって栄養も損なわず生野菜を摂取出来ますし、
煮物も厚手のタオルを鍋などに巻いて余熱調理をしてしまえば、ガス代も安くおさまって味が染み込みやすく美味しくなります。

今個人的に課題になっているのが電子レンジの使用です。
これはついつい忙しい朝などに、冷凍ご飯を解凍したりお弁当のおかずを調理したり、
簡単な朝ご飯に使ってしまうと、すごく時短になるので使ってしまうのですが、
電子レンジは食材の栄養を逃してしまう事もあるというので、出来るだけ使わずに済ませたいと思っています。

それで考えているのが、ガスコンロの魚焼き器で食パンやグラタンを焼いたり、
簡単に朝ご飯も作れるようなので、電子レンジの代用になるのですが、
何より掃除が大変だなって思ってしまう物で、中身がもっとシンプルな構造に進化していったら、
電子レンジからガスコンロに移行したいと考えています。
ご飯は鍋で均等に解凍できるようですが、時間が掛かってしまうので今もなかなかしないやり方ですが、
電子レンジの卒業は自分の今後の課題になっています。

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